生存遊戲規則：喊 HIT、最小交戰距離與 Bang 規則

十一月 2, 2026

三名戴全罩面具的生存遊戲玩家，在戶外場地的長草與廢棄汽車之間推進

先講結論

生存遊戲靠的是榮譽制。 BB 彈不會留下顏料、也沒有感應器，所以每個場地的核心規則都一樣：BB 打到你的身體或裝備，就大聲喊「HIT」、舉手或拿出陣亡布，安靜地走回復活點。

有三件事各場意見不同，簡報時一定要問清楚：打到槍算不算、友軍誤擊算不算、跳彈算不算。

初速上限依槍種分級。 美國戶外場步槍常見 400-420 fps（0.20g，1.49-1.64 J），英國場 350 fps（1.14 J），室內 CQB 約 350-365 fps 而且限半自動；台灣公共場地以 2 J 為上限。

威力較高的槍種會搭配最小交戰距離（MED）：美國 DMR 約 50 英尺（15 公尺）、狙擊 75-100 英尺（23-30 公尺），英國 15-30 公尺。MED 以內要換副武器，或使用場地的 Bang／投降規則——前提是該場有這條規則，很多場地沒有。

全世界共通的禁止事項： 盲射、補槍（對已喊 HIT 的人繼續射擊）、在場內拿下護目鏡、在安全區上彈匣或空擊。

我第一次在生存遊戲場看到吵架，吵的不是戰術。是兩個大人站在空地上，一個堅持「我至少打中你三發」，另一個堅持「我什麼都沒感覺」。兩個人很可能都說實話：一顆 0.25g 的 BB 飛了 40 公尺打在有襯墊的背心上，跟雨滴差不多，而且根本沒人跟他們講過「打到裝備算不算」。

這就是規則真正重要的地方。安全規則讓人不受傷，遊戲規則讓這一天不會變成一場又一場的爭執。大部分規則各地都一樣，少數幾條每個場地差很多，而那些數字——初速上限、交戰距離——只要知道它們怎麼來的，就會變得很合理。這篇用美國、英國和台灣真實場地規則頁上的數字，把生存遊戲規則從頭講一遍，讓你在第一聲哨響前就知道會遇到什麼。

每個場地都有的共通規則

不管去哪個場地，一定會遇到四件事：在場內全程戴密封護目鏡、上場前測速、誠實喊中彈，以及槍枝必須退彈的安全區。 其他規則都是各場自己的特色。

護目鏡是唯一沒有例外的規則。美國的 Ballahack、GoAirheads、Coyote Force 等場地都指定通過 ANSI Z87.1 的全密封護目鏡（Ballahack 要求 Z87+ 耐衝擊等級），英國場常見要求 EN166 B 級，而網狀護目鏡幾乎所有場地都禁止，因為 BB 碎片可能穿過網孔。下半臉防護對年紀小的玩家常是強制：英國 Finmere 要求 16 歲以下全臉防護，Ballahack 則依年齡規定面罩要覆蓋多少範圍。台灣的活動規範也有年齡門檻，後面台灣段落會講。

安全區有它自己的小規則。走進安全區前，先退彈匣、對著場內或清槍桶把槍膛清空，再套上槍口套。英國的 Finmere、Ironsight 更直接禁止在安全區空擊，因為空槍和實槍聽聲音是分不出來的。在場內，大喊「BLIND MAN」會讓整場立刻停火——這是護目鏡掉了或有人受傷時的喊法，Ballahack 和 Amped 都把它寫進規則裡。

如果你是第一次去場地，報到、租槍、測速排隊的流程可以先看生存遊戲場地指南。這篇講的是哨聲響了之後的事。

中彈怎麼喊

只要 BB 打到你或你身上任何裝備就算中彈；立刻大喊「HIT」，舉起手或陣亡布，不說話直接走回復活點。 這一句話涵蓋九成的狀況。美國 USAirsoft 頻道在新手影片裡講得很直白：生存遊戲裡大部分的問題，都是從中彈判定開始的。

動作細節值得做對，因為那是其他玩家唯一看得到的東西。喊的音量要大到打你的人聽得見——他沒聽到就會繼續打，補槍糾紛就是這樣來的。手要馬上舉起來。很多場地要求帶「陣亡布」（dead rag），一條顏色鮮豔的布，中彈時拿出來舉高或蓋在頭上；Ballahack 規定每個人要帶兩條、至少 12×12 英寸，而且活著的時候不准戴紅色頭巾，讓紅布永遠只代表陣亡。陣亡之後不說話、不幫隊友報敵人位置，一路走回復活點不停留。如果你剛好卡在交火中間，Ballahack 的規則允許你喊「dead man walking」，先移出火線再離開。

一名穿林地迷彩、戴護目鏡的生存遊戲玩家在松林場地舉手喊中彈，槍口朝地（AI 生成示意圖）

各場意見分歧的三種中彈情況

第一次去新場地最容易出事的地方在這裡，因為以下三種情況，每個場地的處理方式不一樣。

打到槍。 多數美國場地——Ballahack、GoAirheads、Power Ops、Amped——只打到槍不算中彈。瑞典大型 MilSim 活動 Berget 剛好相反，打到你手上正在拿的槍就算。友軍誤擊。 Ballahack 規定被隊友打到不算；GoAirheads 規定算；Coyote Force 只有故意的才算。跳彈。 一般不算，但英國的 Finmere、Ironsight 都說：不確定的話，就算。

實務上的原則很簡單：簡報沒講到這三點，就主動問。真的分不清剛剛那一下是 BB 還是樹枝，就當作中彈。你損失的是走回復活點的兩分鐘；爭執的代價是整天的遊戲，而且名聲會跟著你到下一場。

為什麼有時候真的沒感覺

別一開始就認定對方作弊。輕的 BB 飛遠之後掉速很快，裝備又吸收了大半，再加上腎上腺素蓋掉剩下的感覺。開頭那位「中了三發」的玩家穿著有襯墊的背心和厚外套，距離 40 公尺，他可能真的什麼都沒感覺到。如果有人一直不喊中彈，去找裁判，不要再多打他幾發——這就帶到下一條規則。

FPS 上限與最小交戰距離（MED）

場地會依槍種限制槍口動能，威力較高的槍種再加上最小交戰距離：比這個距離近的人，不能用這把槍打。 步槍通常沒有 MED，DMR 多半在 15 公尺左右，狙擊槍 23-30 公尺。

每個場地表示上限的方式不同，並排看最清楚。以下是真實場地規則頁上的數字，需要時換算成 0.20g BB：

槍種	常見上限（0.20g BB）	常見 MED	場地規則實例
室內 CQB	350-365 fps（1.14-1.23 J），限半自動	無	Amped（室內）1.23 J；Berget CQB 357 fps
步槍／電槍	美國 400-420 fps（1.49-1.64 J）；英國 350 fps（1.14 J）；台灣常見 120-130 m/s（1.44-1.69 J）	無（部分場地 6-15 公尺內禁連發）	Ballahack 420 fps；Coyote 1.5 J；HQ Airsoft、Finmere 350 fps
DMR（限半自動）	450-475 fps（1.88-2.09 J），部分場地到 2.5 J	美國 50 英尺（約 15 公尺），英國 15-30 公尺	Ballahack 2.09 J／50 英尺；Coyote 1.8 J／50 英尺；Ironsight 420 fps／15 公尺
拉栓狙擊	500-550 fps（2.32-2.81 J），部分更高	美國 75-100 英尺（23-30 公尺），英國 30 公尺	Ballahack 2.81 J／75 英尺；Coyote 2.5 J／100 英尺；HQ Airsoft 500 fps／30 公尺

有兩個細節常讓人踩雷。第一，不是每個場地都用 0.20g 測速：GoAirheads 用 0.32g、Power Ops 用 0.25g，Ballahack 則規定拉栓槍與 HPA 用 0.40g 測，目的是抓「焦耳爬升」（joule creep）。第二，連發往往比初速限制得更嚴。Ballahack 15 公尺（50 英尺）內禁連發、GoAirheads 6 公尺（20 英尺）內禁連發、Ironsight 全場禁連發，Power Ops 則規定 14 歲以下只能打半自動。想知道你的槍在場地測速器上會跑出多少，生存遊戲測速與焦耳換算指南有完整換算表和三種彈重的測試法。

為什麼 MED 是 15 到 30 公尺

MED 的數字乍看很隨便，算一下物理就懂了。BB 掉速非常快。用簡化的空氣阻力估算（光滑 6mm 球體、不計 Hop-up、阻力係數 0.35-0.47——實際 BB 會有差異，請當作大概的量級），一發 2.32 J、用 0.36g BB 的狙擊彈，到 30 公尺只剩約 0.6-0.9 J；一發 1.88 J、用 0.30g BB 的 DMR，到 15 公尺約剩 0.85-1.05 J。

拿來對照一把普通 350 fps 步槍貼身開火：1.14 J。換句話說，MED 大約就設在「高威力 BB 減速到跟一般步槍近距離打你差不多」的距離。這也是為什麼規則管的是距離、而不是「瞄腳就好」，也是為什麼幾乎每個場地都要求狙擊手帶副武器。Power Ops 寫得最明白：狙擊槍 3.5 J、MED 100 英尺、必須攜帶副武器。

一名穿數位林地迷彩的生存遊戲玩家跪在磚柱後方，架著加裝瞄準鏡的長槍瞄準，後方隊友持短槍站姿瞄準

Bang 規則與投降規則

Bang 規則讓你在極近距離喊「Bang」代替開槍淘汰對方；投降規則讓你給對方投降的機會。有沒有這兩條完全看場地——而且很多場地根本不採用。

分歧比多數新手想像的大。美國 GoAirheads 允許你從背後靠近喊「Bang!」，對方沒反應才開槍。Coyote Force 鼓勵但不強制，而且狙擊槍和 40mm 榴彈不能用。另一邊，英國 Ironsight 明文寫「我們不採用 Bang 規則」，改成提供投降或刀殺；Power Ops 用全大寫寫著：沒有投降規則，投不投降隨對方。台灣也有類似的傳統：一份 2013 年台南槍隊的場規寫明「近距離不得用『喊』的方式讓對方陣亡」，只有手摸得到的距離才可以喊或摸。

在允許喊殺的場地，禮節是寬厚而不是鑽漏洞：喊清楚、給對方一點反應時間；如果他轉身就開槍，違規的是他，不是等待的你。在不允許喊殺的場地，近距離的做法是輕拍裝備或肩膀。Amped 的規則是很好的範本：手臂距離內，拍一下對方說「you’re dead」；手臂距離外，打一發在裝備上，不要對著臉連射。

射擊禮節：盲射、補槍與爆頭

有三種行為在幾乎所有場地都會被警告或請出場：盲射、補槍，以及近距離故意瞄臉。

盲射是指看不到目標就開槍——把槍伸出牆角或舉過牆頭亂掃。Ballahack、GoAirheads、Power Ops、Ironsight 都禁止，Ironsight 連腰射都算在內。理由是安全而不是公平：你沒辦法確認 MED、看不到對面是誰，對方喊中彈時你也停不下來。Ballahack 還規定，開口要大到塞得進你的頭才能穿過去射擊（GoAirheads 的標準是兩個拳頭）。

兩名生存遊戲玩家在 CQB 場館內，前方穿綠色防彈背心者舉短步槍瞄準，後方玩家從窗口探身持槍

補槍（overshooting）是對方喊了中彈還繼續打，也是近距離最常見的抱怨。短點放，或在 CQB 改打單發，就能解決大部分問題。爆頭在各場規則裡比較模糊——Ballahack 要求盡量瞄胸腹，Ironsight 寫「避免爆頭」——但精神一致：三公尺外一發打在沒防護的耳朵上，沒有人會佩服你。

醫護兵、復活與遊戲模式

多數散客場用復活點制，有些會再加上醫護兵規則，讓中彈的人可以在原地被救活。 常見的醫護兵版本，差別主要在時間。

Ballahack 的醫護兵碰到中彈隊友後要 60 秒才算救活，期間兩人都不能射擊或移動。Coyote Force 用 60 秒「失血倒數」：時間內醫護兵沒有把場地發的止血帶綁在你的四肢上（不能綁頭頸），你就得走回復活點，被近戰擊殺的不能救。大型 MilSim 活動 Berget 慢得多：中彈的人趴著最多等 10 分鐘，包紮至少要 2 分鐘，被刀殺就直接陣亡。

遊戲模式就是這些規則的載體。美國 DarkFire Airsoft 公布的模式清單很有代表性：團隊殲滅戰 20-30 分鐘、無限復活；搶旗 40-60 分鐘，也是無限復活。佔點（Domination）在地圖上放 3-5 個據點、打一小時，山丘之王可以打 60-90 分鐘。搜索與破壞（放炸彈模式）不能復活、45-60 分鐘，保護總統（VIP 護送）15-25 分鐘；醫護兵模式每人 3 條命、45-60 分鐘。短而激烈的模式通常不能復活，長的模式就用無限復活或醫護兵，免得有人半場都坐在場邊。

台灣的生存遊戲規則

初速上限有的國家寫在法律裡，有的國家交給場地自訂，所以同一把槍在這個場合法、到下一個場就可能超標。 美國沒有聯邦層級的 airsoft 動能限制，前面那些數字全是場地政策；英國由法律訂上限，場地再往下設。

台灣有兩層。法律層面，內政部依《槍砲彈藥刀械管制條例》發布的《槍砲彈藥殺傷力認定基準》，以「彈丸單位面積動能達每平方公分二十焦耳以上」認定具殺傷力；6mm BB 的截面積是 0.283 平方公分，換算約 5.65 J，遠高於任何場地的上限。實際上限更低：體育主管機關的《槍口動能二焦耳以下低動能遊戲用槍活動應注意事項》規定，超過 2 J（到 3 J）的槍不得用於公共性運動休閒活動；未達 1 J 的槍須年滿 14 歲、超過 1 J 須年滿 16 歲，未滿 20 歲要有法定代理人書面同意；室外場要設至少 10 公尺的安全緩衝區，離開活動區前要清槍、卸彈匣。

場地規則就落在這個框架裡。以斗六的 The6 生存遊戲場為例：全場 2 J 以下，10 公尺內要換成 1.2 J 以下的手槍，除了機槍以外全部限半自動；陣亡判定是打到身體或裝備（不含槍），安全區要退彈匣、不准擊發。台灣玩家習慣用每秒公尺講初速：0.20g 打 120 m/s 是 1.44 J，大約等於美國戶外場步槍的上限；狙擊槍常見 150-160 m/s（2.25-2.56 J）。各槍隊對狙擊槍的近距離限制從 8 公尺到 20 公尺都有，所以每次換場都要重新看一次規則。

鄰近的日本法律上限是 0.98 J，是全世界最嚴的，這也是東京丸井的槍測速特別低的原因。不管在哪裡玩，以當天那個場地的規則頁為準。

用射擊計時器練「近距離的那半秒」

MED 和 Bang 規則的違規，大多發生在玩家沒練過「對方突然太近時該怎麼辦」的那半秒決定。 這個在家就能練：一把瓦斯手槍、一個靶，加上射擊計時器。

把 Airsoft Shot Timer App 設成隨機起始延遲（讓你沒辦法預判嗶聲），再設一個 par time。開始時主武器持在預備位置；嗶聲一響，讓長槍掛在槍背帶上、拔出副武器對近距離靶打一發——如果你是狙擊手，就單純練這個轉換動作。par time 先從 2.5 秒開始，動作變成反射後再往下調。重點不是追求速度本身，而是讓「換槍」深到身體裡，讓你永遠不會在四公尺的距離想到要用 2.8 J 的槍開火。

Android 版 Airsoft Shot Timer App 的兩個畫面，顯示 1-8 秒隨機起始延遲、par time 設定，以及每一槍的時間與分段

如果你常打 CQB，同樣的練法換成兩個靶就能練轉移目標；更多室內練法可以看生存遊戲 CQB 戰術指南，不打一顆 BB 練拔槍則可以看乾火訓練指南。

常見問題

生存遊戲的基本規則有哪些？

在場內全程戴密封護目鏡、上場前讓槍通過測速、中彈就大喊「HIT」並舉手、在安全區把槍退彈並套上槍口套，以及不盲射、不補槍。其餘的規則——初速上限、MED、Bang 規則、遊戲模式——都由各場地自己訂。

生存遊戲的 Bang 規則是什麼？

在近距離喊「Bang」代替開槍來淘汰對方。這條規則因場地而異：有的場地鼓勵、有的可選，也有像英國 Ironsight 這樣完全不採用、改成提供投降或刀殺的；台灣也有槍隊規定只能用手摸。安全簡報時問清楚。

生存遊戲的 MED 是什麼意思？

最小交戰距離：用某把槍可以對人開火的最近距離。它只套用在高威力槍種上，美國場的 DMR 通常約 50 英尺（15 公尺）、拉栓狙擊 75-100 英尺（23-30 公尺），英國場 15-30 公尺，台灣各場從 8 到 20 公尺不等。MED 以內就換副武器。

生存遊戲打到槍算中彈嗎？

多數美國場地不算——只打到槍不會被淘汰。台灣 The6 場的規則也是打到身體或裝備才算、不含槍。但瑞典 Berget 這類活動會把打到手上的槍算成中彈。友軍誤擊和跳彈也各場不同，三件事簡報時一起確認。

生存遊戲的槍可以多強？

沒有單一數字。美國戶外場步槍常見 400-420 fps（0.20g），英國場 350 fps，室內 CQB 約 350-365 fps 且限半自動；台灣公共場地以 2 J 為上限。DMR 與狙擊槍可以更高，但要搭配最小交戰距離。

生存遊戲可以爆頭嗎？

打到頭當然算中彈，但近距離故意瞄臉，在很多場地是不鼓勵甚至禁止的。瞄胸腹、戴下半臉護具，近距離改打單發。

結語

生存遊戲能成立，是因為每個人都同意自己判定自己中彈；其他每一條規則，都是為了保護這個約定：初速上限和 MED 讓中彈不至於真的受傷，安全區規則讓沒有人被誤射，Bang 和投降規則讓近距離遭遇不會變成貼臉連射。共通規則學一次就好，各場不同的三件事——打到槍、友軍誤擊、跳彈——每次問一次，出發前再看一下該場地的槍種分級。

接著，練習規則最難遵守的那一刻：有人突然太近，你只有半秒能選。下載免費的 Airsoft Shot Timer App，下次上場前先把上面的隨機延遲換槍練習跑幾輪。