雷射訓練手槍完整指南：居家乾火訓練最聰明的投資

二月 27, 2026

當乾火訓練遇上雷射科技

如果你已經有乾火訓練的習慣，一定體會過那種「不確定自己打到哪裡」的挫折感。對著牆壁扣扳機，瞄準看起來沒問題，但到底準不準？扣下去的瞬間槍口有沒有偏？這些問題單靠目視很難回答。這就是雷射訓練系統存在的意義——它在你扣扳機的瞬間發射一道雷射光，精確標記彈著點，讓每一次乾火練習都有即時回饋。

雷射訓練手槍（Laser Training Pistol）泛指所有使用雷射技術輔助乾火訓練的工具，從幾十美元的雷射彈匣到兩百多美元的智慧訓練槍都算在內。這個市場在近幾年爆發成長，尤其 Mantis 推出 TitanX 之後，居家射擊訓練的體驗已經跟幾年前完全不同了。不管你是剛入門的新手想在家練基本功，還是準備 IPSC 比賽的競技射手想在賽前密集訓練拔槍和轉靶，雷射訓練系統都能幫你省下大量彈藥費，同時獲得比傳統乾火更有效率的訓練效果。

雷射訓練彈匣特寫

雷射彈匣 vs 專用訓練槍：兩種截然不同的路線

市面上的雷射訓練系統大致分成兩條路線，理解它們的差異是選購的第一步。

第一種是雷射彈匣（Laser Training Cartridge），像 Mantis 的 Pink Rhino 或 Strikeman 的雷射子彈。它們的尺寸跟真實彈藥一樣，直接塞進你自己手槍的膛室裡。當你扣扳機時，撞針敲擊彈匣上的橡膠墊片，觸發內建的雷射模組發射光束。這種方案最大的優勢是你用的就是自己的槍——握感、扳機行程、槍套拔槍的動作全部跟實彈訓練一模一樣。缺點是每次扣完扳機，你得手動拉滑套讓撞針復位，這個動作打斷了連續射擊的節奏，而且長期使用撞針敲擊橡膠墊片對撞針會有一定程度的磨損。Pink Rhino 雷射彈匣的價格大約在 40 美元左右，Strikeman 的套組包含靶紙和手機架大約 100 美元。

第二種是專用雷射訓練槍，最經典的代表就是 SIRT（Shot Indicating Resetting Trigger）。SIRT 是一把完整的訓練手槍，外觀和重量模仿 Glock 17，但它不是真槍，沒有膛室也不能裝填任何彈藥。它的核心賣點是自動復位扳機——扣完扳機鬆開手指就能直接再扣一次，不需要拉滑套，這讓連續射擊訓練變得非常流暢。SIRT 還有雙雷射設計，扳機預壓時亮起綠色雷射顯示你的瞄準點，扳機觸發瞬間切換成紅色雷射顯示實際擊發位置。你可以清楚看到自己在扣扳機過程中槍口偏移了多少，這對扳機控制訓練來說是非常有價值的回饋。

三大主流系統：哪個最適合你

Mantis Laser Academy

Mantis Laser Academy 是目前市場上最受歡迎的雷射訓練系統之一，它的核心組合是 Pink Rhino 雷射彈匣搭配智慧靶紙和手機 App。你把手機架在靶紙旁邊，App 透過相機偵測雷射光點的位置，即時記錄每一發的彈著點和反應時間。App 內建超過 40 種訓練科目，從基礎的瞄準練習到計時拔槍、多靶轉換都有，還會根據你的表現給出評分和改進建議。

實際使用的感覺很像在玩射擊遊戲，這一點其實很重要——乾火訓練最大的敵人就是無聊，而 Mantis 的遊戲化設計讓你不知不覺就練了半小時。標準套組包含雷射彈匣、智慧靶紙和手機架，價格大約 150-200 美元。如果你已經有自己習慣的手槍，不想再買一把訓練槍，Mantis Laser Academy 是最實際的選擇。

SIRT 訓練手槍

SIRT 由 Next Level Training 製造，在職業射手和教練圈子裡享有極高評價。它模仿 Glock 17 的外形和重量，可以裝進 Glock 槍套訓練拔槍動作，握把上有配件軌道可以加裝 MantisX 動作感測器。SIRT 的扳機設計刻意模擬真槍的預壓行程和斷點，拉起來的感覺跟真槍相當接近，而且扳機壽命設計在百萬次以上。

SIRT 110 是目前主流型號，價格大約 280-350 美元。對於每天都在練乾火的認真射手來說，SIRT 不需要每次拉滑套這一點就值回票價。不過它的外觀明顯跟真槍不同（通常是紅色或藍色的滑套），也沒辦法換成你自己手槍的握把角度，如果你用的不是 Glock 系列，手感轉換上會有些差異。

Mantis TitanX

TitanX 是 2025 年 SHOT Show 上的話題產品，可以說是結合了雷射彈匣和專用訓練槍兩者優點的新世代方案。它的外觀和操作模仿 Glock 17/19/45，內建 MantisX 動作感測器，自帶自動復位扳機和雷射發射器。連接手機 App 可以解鎖超過 40 種訓練科目和 10 套課程。

TitanX 附帶兩個配重彈匣供換彈匣訓練使用，頂部預留了 RMR 紅點瞄具的安裝孔位，充電用 USB-C。整套價格大約 199 美元，考慮到它整合了 MantisX 感測器（單獨買要 100-250 美元）和雷射訓練槍的功能，性價比其實很出色。如果你正在考慮同時入手動作感測器和雷射訓練工具，TitanX 一次解決兩個需求。

雷射訓練 vs 氣槍訓練 vs 實彈訓練

很多人會問：「我已經有生存遊戲的 GBB 瓦斯手槍了，還需要雷射訓練系統嗎？」答案取決於你想練什麼。

雷射訓練的最大優勢是零噪音、零彈藥消耗，你可以在公寓客廳裡隨時練習，不會吵到鄰居也不用撿 BB 彈。它特別適合純粹的扳機控制和瞄準基本功訓練，因為完全沒有後座力干擾，你可以百分之百專注在扣扳機的那個動作上。搭配 Mantis 的 App，你還能追蹤每次訓練的數據，看到自己的進步曲線。

GBB 瓦斯手槍提供的是雷射訓練沒有的東西：後座力模擬。當滑套來回作動時，你必須控制槍口回復到瞄準位置才能打第二發，這個訓練是雷射系統做不到的。GBB 還能訓練換彈匣和故障排除的肌肉記憶，因為它有真實的滑套鎖定和彈匣釋放機構。不過 GBB 的缺點是有噪音、需要瓦斯或 CO2、冬天效能下降，而且沒辦法在深夜的公寓裡練習。

實彈訓練當然是最接近真實的訓練方式，但成本最高——9mm 每發大約 0.25-0.50 美元，一次訓練打個 200 發就是 50-100 美元。加上靶場租金和交通時間，每週去靶場對大多數人來說不太現實。最理想的訓練模式是三者搭配使用：平時用雷射系統每天練 15-20 分鐘基本功，週末用 GBB 練後座力控制和換彈匣，每月去靶場一兩次做實彈驗證。

訓練方式	每發成本	噪音	後座力	居家可行	最適合練習
雷射訓練	$0	無	無	完全可以	扳機控制、瞄準、拔槍
GBB 氣槍	$0.01-0.02	中等	模擬	有限制	後座力管理、換彈匣
實彈訓練	$0.25-0.50	高	真實	需靶場	全面技術驗證

居家雷射訓練場景

搭配 Shot Timer 的居家雷射訓練菜單

雷射訓練系統搭配 Shot Timer 使用會讓訓練效果翻倍。Shot Timer 的蜂鳴聲提供隨機的開始信號，模擬比賽中那種「不知道什麼時候響」的壓力感，逼你在真實的反應時間下完成動作。以下是幾個每天 15-20 分鐘就能完成的訓練科目。

拔槍首發訓練是最基本也最重要的科目。把手槍放在槍套裡（或模擬起始位置），Shot Timer 設定 1-4 秒隨機延遲，蜂鳴響起後拔槍瞄準靶紙扣扳機。雷射光點會準確告訴你第一發打到哪裡，配合 Shot Timer 記錄的反應時間，你可以同時追蹤速度和精準度的進步。初學者目標 2.0-2.5 秒，中級 1.5 秒以內。每天練 20-30 次，一個月後你會明顯感覺拔槍動作變流暢了。

扳機控制訓練適合用 PAR 時間模式。設定 3 秒的 PAR 時間，在時間內對同一個目標連扣 5 發。注意觀察雷射光點的分布——如果都集中在一個小範圍內代表你的扳機控制很穩定，如果散布很大就表示你在扣扳機時有推槍或甩槍的問題。慢慢把 PAR 時間縮短到 2 秒、1.5 秒，在加快速度的同時保持光點集中。

多靶轉換訓練需要在不同位置貼 3 個靶紙。Shot Timer 響起後，對第一個靶扣一發，轉移瞄準到第二個靶再扣一發，以此類推。這個科目訓練的是眼睛帶動槍口移動的協調性。如果你用 Mantis Laser Academy 的 App，它會自動記錄每個靶之間的轉換時間，幫你找出轉靶最慢的環節。

預算規劃：從入門到進階

入門方案大約 50-100 美元。一顆 Pink Rhino 雷射彈匣加上列印的靶紙，就能開始基礎的乾火訓練。如果預算允許，加購 Strikeman 的手機架和靶紙套組可以獲得基本的彈著追蹤功能。這個方案適合想先試試看雷射訓練到底適不適合自己的人。

中階方案大約 150-250 美元。Mantis Laser Academy 標準套組或 Mantis TitanX 落在這個價位帶。兩者都提供 App 連動的智慧訓練體驗，差別在於 Laser Academy 用你自己的槍，TitanX 是專用訓練槍帶自動復位扳機。如果你只有一把手槍而且想用自己的槍練，選 Laser Academy；如果你想要更流暢的連續射擊體驗和內建動作感測器，選 TitanX。

進階方案 250 美元以上。SIRT 110 訓練手槍搭配 MantisX 動作感測器是最完整的居家訓練組合，兩者加起來大約 400-500 美元。SIRT 的自動復位扳機讓你可以專注在純粹的射擊技術上，MantisX 則分析你每一次扣扳機時手腕和槍身的微小移動，找出你看不見的壞習慣。這個組合適合每天認真練習、追求競技水準的射手。

常見問題

Q1：雷射彈匣會不會損傷我的撞針？

大多數現代雷射彈匣都有橡膠緩衝墊片保護撞針，短期使用不會有問題。但如果你每天高頻率練習（超過 100 次），建議定期檢查撞針尖端是否有異常磨損。Glock 和 SIG P320 的撞針相對耐用，不太需要擔心；1911 等較精密的撞針系統則要更注意。

Q2：雷射訓練可以完全取代實彈訓練嗎？

不能。雷射訓練無法模擬後座力和噪音帶來的心理壓力，這兩者是實彈射擊中非常重要的因素。把雷射訓練當作實彈訓練的補充和延伸，而不是替代品。最好的做法是用雷射訓練建立和維持基本功，定期用實彈驗證訓練成果。

Q3：SIRT 和 TitanX 怎麼選？

如果你主要用 Glock 系列手槍，兩者的握感都很接近，但 TitanX 內建 MantisX 感測器而且價格更低（199 vs 280-350 美元），性價比更高。SIRT 的優勢在於成熟穩定和雙雷射設計（預壓和擊發分別顯示），對教練和高階射手特別有用。

Q4：用雷射訓練系統還需要 Shot Timer 嗎？

強烈建議搭配使用。雖然 Mantis App 有內建計時功能，但 Shot Timer 的隨機延遲蜂鳴聲才能真正模擬比賽中的啟動信號。而且 Shot Timer 可以設定 PAR 時間，在限定時間內完成動作的壓力訓練是提升競技表現的關鍵。

Q5：這些系統適合生存遊戲玩家嗎？

適合。雷射訓練對生存遊戲玩家的幫助主要在拔槍速度、瞄準基本功和扳機控制上。如果你的 GBB 手槍是 Glock 平台，搭配 Glock 對應口徑的雷射彈匣直接在自己的 GBB 上訓練效果最好，握感和操作完全一致。

結語

雷射訓練系統不是什麼高科技的噱頭，它實實在在地解決了乾火訓練「缺乏回饋」這個根本問題。在你扣下扳機的那一瞬間，雷射光點會誠實地告訴你槍口到底指向哪裡。搭配 Shot Timer 的計時壓力和 Mantis 的數據追蹤，你在客廳裡 15 分鐘的訓練效率可能比在靶場漫無目的地打 100 發子彈還高。

如果你還在猶豫，從一顆 40 美元的 Pink Rhino 雷射彈匣開始試試看。當你第一次看到扣扳機瞬間那個亮紅點出現在牆上，你就會明白這東西為什麼這麼受歡迎了。