El Presidente 完整指南：USPSA 99-11 分級秒數、計分與怎麼跑（2026）

七月 10, 2026

El Presidente 完整指南

60 秒看懂 El Presidente（重點先講）

這是什麼： 在 10 碼外背對標靶站好，嗶聲一響就轉身、拔槍，對三個標靶各打兩發，換彈匣，再各打兩發——全程 12 發、對著碼錶跑。

誰發明的： Jeff Cooper，據說是為了評估南美洲某總統隨扈的手槍能力而設計，「El Presidente」（簡稱 El Prez）之名由此而來。

它至今仍是現行分級課目： El Prez 就是 USPSA 分級課目 CM 99-11——12 發、60 分、Virginia Count 計分。在正式比賽跑它，成績會直接算進你的分級。

幾秒算好？ 經典門檻是 10 秒內乾淨跑完（12 發全進 A 區）。但 USPSA 是用 Hit Factor 計分，而乾淨跑完時換算超簡單：60 ÷ 你的 Hit Factor ＝你的時間。10 的 Hit Factor 就是 6.0 秒全進 A 區——大約是光學組別的 Grandmaster 水準。

為什麼是手槍訓練的十項全能： 一趟就同時測轉身、拔槍、轉靶、分段時間、完整換彈匣與後座控制——任何一項弱點都藏不住。

哪裡都能練： 轉身、拔槍、轉靶、換彈匣全是動作模式。沒進靶場時，用生存遊戲手槍或搭配免費 Airsoft Shot Timer App 設 PAR time 乾火反覆練。

在一群射擊玩家面前要大家講出一個手槍訓練的名字，講「El Presidente」的人會比講任何其他名字的都多。它在靶場的訓練菜單上已經待了五十年，出現在 USPSA 分級課目裡，也是很多教練想看新學員到底會不會操槍（而不只是趴在射擊台上打群）時第一個拿出來的東西。如果說 Bill Drill 是對你握槍的誠實測驗，那 El Prez 就是對其他一切的誠實測驗。

它的魅力正在於此。多數訓練項目只隔離一項技能——你的拔槍、你的分段時間、你的換彈匣——讓你在真空裡單練。El Presidente 反其道而行：它把轉身、拔槍、三次轉靶、時間壓力下的換彈匣，以及十二發的後座控制，全部疊進一個 10 秒的視窗裡，最後給你一個數字。你無所遁形——這也正是它能撐過 1970 年代以來每一波訓練流行的原因。

El Presidente 是什麼？

El Presidente 由現代實用手槍射擊之父 Jeff Cooper 設計，據說是為了評估南美洲一支總統貼身護衛隊的手槍能力而創。這名字就這麼留了下來——現在多數人乾脆叫它「El Prez」——而課目內容從那之後幾乎沒變過。（幾年後 Cooper 也在 Gunsite 把著名的「胸口兩槍、頭部一槍」失效射擊正式化為 Mozambique Drill。）

標準版是這樣：架三個 IPSC/USPSA 人形標靶，彼此相距一碼（約一公尺），你站在 10 碼外，背對標靶、雙手舉在投降位置、手槍入套。起始信號一響，你轉身面向標靶、拔槍，每個標靶各打兩發；接著換彈匣，再每個標靶各打兩發，總共 12 發。經典 PAR time 是 10 秒，而「乾淨」跑完的意思是十二發全部落在 A 區。

它之所以是這麼完整的測驗，是因為它逼著每一項基本功照順序、在碼錶下逐一運作。用一位 Gunsite 教練的說法，El Prez 是「面面俱到的練習」，正因為任何一處的弱點——笨拙的轉身、卡住的拔槍、慢半拍的轉靶、掉在地上的彈匣——都會炸掉整趟成績。你可以是很會打群的射手，卻在第一次跑 El Presidente 時整個散掉，因為它測的不是被隔離開來的槍法，而是當計時器在跑時，你所有的零件能不能一起運作。

有一個細節會讓只跑過現代版的人嚇一跳：Cooper 的原始版本，三個標靶是相距三碼，不是一碼。要掃過一片九碼寬的靶陣，是完全不同層級的問題——槍要移動的距離大得多，花在轉靶上的時間也多得多——而現代把間距縮到一碼，正是今天的成績會塌進 5–6 秒區間的原因之一。哪天你想體會 1970 年代跑這個訓練是什麼感覺，把標靶重新拉開，然後看著自己的轉靶整個崩掉。

El Presidente 就是 USPSA 分級課目 CM 99-11

這是多數 El Prez 文章完全略過的部分，而它正是「把這當成靶場遊戲」與「把這當成一把量尺」之間的差別：**El Presidente 是 USPSA 現行的分級課目 CM 99-11。**在正式認可的比賽跑它，成績會跟其他任何分級課目一樣進入你的分級紀錄。這也是為什麼值得認識官方版的課目規格，而不只是靶場口耳相傳的版本。

官方規格比一般的隨口描述嚴謹得多。你起始站在一個 3 英尺見方的射擊框裡，腳尖抵著前緣線、背對標靶、手腕高於肩膀——不是模糊的「投降姿勢」，而是裁判會盯著你執行的明確起始位置。三個標靶邊緣到邊緣相距一碼，射擊框對齊中間那個靶、距離 10 碼。嗶聲一響你轉身、拔槍、每靶兩發，執行一次強制換彈匣，再每靶兩發。共 12 發、滿分 60 分。

沒有在靶道上畫射擊框？不需要。在 30 英尺與 33 英尺處各放一支棍子或畫一條線——也就是 10 碼與 11 碼——然後站在中間就好。重要的是尺寸對，不是那條膠帶。

有兩條規則最容易讓人栽跟頭。第一是它採 Virginia Count 計分，不是 Comstock。Virginia Count 的意思是發數固定，而且多打的子彈要罰分——你不能像在一般 USPSA 場地賽那樣，看到一發打歪就補第三發。每靶兩發、總共十二發，就這樣。這要求的紀律本身就是難度的一部分：當你看到一發飛出去，正確的反應是繼續往下跑，不是回頭補救。

第二是 180 度線。因為你起始時背對標靶，槍口必須留在 180 度線後方直到你面向下靶場——實務上的意思是，你的手槍在身體轉過來之前不能離開槍套。一邊轉身一邊拔槍，是這個課目上最經典的失格（DQ）方式，值得在還沒站到裁判面前之前，就先把正確順序練進乾火反覆裡。先轉身，再拔槍。如果你對這背後的安全框架還不太有把握，我們的射擊安全規則指南講了支撐這一切的靶場口令與槍口紀律。

比賽計分會依你的動能等級（power factor）而定。在 minor 計分下——多數 Carry Optics、Limited Optics 與 Production 選手都在這一區——A 區一發 5 分、C 區 3 分、D 區 1 分，而脫靶要扣 10 分。在一個滿分只有 60 分的課目上，這個脫靶懲罰非常兇殘：一發 Mike 等於抹掉兩發 A 區還有找，這正是為什麼這個訓練會狠狠修理那些用魯莽換速度的人。

怎麼跑 El Presidente

把三個標靶相距一碼架好，量出 10 碼。手槍裝至少六發，皮帶上備好一個彈匣，入套。起始時背對標靶、雙手舉在投降位置——那個轉身是訓練的一部分，也是難度的一部分。

嗶聲一響，往持槍側轉身，轉的時候小心別讓兩腳交叉——交叉腿是最經典的絆倒方式，還沒拔槍就先毀了這一趟。轉身的同時雙手下降，主手在手槍還在套裡時就抓滿完整的握把，這樣一轉到面對標靶，你就能直接拔出、向上帶到第一個靶。對第一個靶打兩發，接著轉到第二、第三個。

三靶架設與轉身拔槍

轉身拔槍的三種做法

幾乎沒有人在平常練轉身拔槍，這正是為什麼這一段吃掉的時間，往往比多數人以為的多。常見的轉法有三種，而且實際跑起來手感真的不一樣——值得花一次靶場時間去找出哪一種是你的，而不是隨便假設。

最多人用的是以持槍側腳跟為軸旋轉：先轉頭去看標靶，讓眼睛帶頭，身體其餘部分就跟著被甩過來。第二種比較像向後轉（about-face）——把後腳踩到另一隻腳後面，再從那裡旋轉過去；比起腳跟旋轉，這種做法重心會停在中間，不太會在轉的過程中左右晃動。第三種則是以非持槍側的腳為軸，讓那隻腳動而不是踩定，一樣朝持槍側旋轉。

沒有絕對正確的答案，而且真的把三種都放上碼錶測過的教練常常發現：三者在第一發時間上的差距，比它們在「你轉完之後站得穩不穩」上的差距小得多。有位教練把三種連著拍下來，第一發分別是 1.76、1.70、1.74 秒（隱蔽起始），統計上根本沒差；他最後回頭用腳跟旋轉，理由只是「感覺最不雜亂」。這才是有用的結論：挑那個讓你站定時最平衡的做法，然後別再想了，開始累積反覆次數。給你一個參考值：頂尖選手用開放式槍套跑，轉身加第一發大約 1.0 到 1.2 秒；隱蔽起始能壓在 1.5 秒內就算真的快了。

不管你用哪一種轉法，都是頭先轉，而槍在你面向下靶場之前留在套裡。這兩件事沒得商量——前者是因為眼睛得先找到標靶，準星才可能跟上；後者是因為 180 度線。

射擊的心法是節奏（cadence）。一趟熟練的跑法不是六發亂搶再停頓，而是穩定、均勻的韻律——每個靶的兩發、以及靶與靶之間的轉移，都用差不多的速度發生。把它想成流暢的「一二三四五六」，而不是「砰砰……找下一個靶……砰砰」。槍應該以你眼睛跟得上的速度掃過整排標靶。然後你換彈匣，再掃回來打第二串。很多人第一串由左到右、換彈匣後由右到左，這樣換完彈匣剛好回到剛才離開的那個靶——但你要往哪個方向打都行，只要換彈匣夠快、握把重新建立得乾淨。

轉靶時，眼睛該在什麼時候先走

「眼睛帶頭、槍跟著走」這句口號人人都會背。但知道眼睛該在哪個瞬間走的人少得多，而三靶陣列的轉靶時間，正是藏在這個時機裡。

常見的錯誤是：打完兩發，讓槍在剛打完的那個靶上完全落定，然後才去找下一個。這感覺很受控，代價卻高得驚人——三個靶累積下來就是一大筆時間。正確的時機比直覺告訴你的更早：在第二發把槍往上頂起的那一刻，眼睛就離開去找下一個靶，讓準星落回一個你的眼睛已經在上面的目標。你不是在等槍落定，而是把後座本身當成「該移動了」的信號。

很多教學把這個描述成從一個靶「乘著後座」滑到下一個，對某些人來說這個說法一聽就通。如果對你不通，換一個把手來抓同一件事：把這個動作綁到扳機上。你其實控制不了後座，但你完全控制得了手指在做什麼——所以在第二發之後鬆開扳機的那一下，就是你移動眼睛、並且在下一個靶上重置扳機的信號。時機完全一樣，只是掛在一件你主動掌控的事情上，而不是一件發生在你身上的事情上。

換彈匣才是秒數真正躲藏的地方

強制換彈匣就卡在 El Prez 的正中間，而且它穩定地是整趟裡最貴的一件事。用一個三步驟框架可以讓它誠實下來。

第一，放彈匣與摸到新彈匣同時發生——刻意讓這兩個動作同步，而不是一前一後做完。等你練上手了，去抓新彈匣的那隻手應該要比按彈匣釋放鈕的那隻更快，所以要加速的是「伸手」，不是「按鈕」。第二，在插入處停一下。這是反直覺的一步，它來自逐格觀察 Max Michel 的換彈匣：就算裝了一個巨大的彈匣井，就算快到你用肉眼根本看不出停頓，他確實有停——剛好停到足以確認第一顆子彈已經進井——然後才把剩下的動作做完。省掉這個確認，就是那些吃掉整整幾秒的手忙腳亂的來源。第三，**送到底、把握把拿回來。**確認彈匣坐實，如果你是打到空倉就順手打滑套釋放，然後——這是大家最常忘的——把輔助手放回它在拔槍時的同一個位置。一次很快但把握把弄壞了的換彈匣，只是把損失的時間挪到接下來三個靶上而已。

那應該花多少時間？對一個在比賽壓力下還算稱職的射手來說，2 秒以內是誠實的工作目標。給你一組真實數字：某位教練拍自己的反覆練習時，糟的一次是 3.98 秒、直接毀掉一趟本來還不錯的成績，好的幾次落在 2.7–2.8 秒，而他自己設的目標是壓到 2.0 秒以下。如果你第六發到第七發之間的空檔還在 2 秒以上，你已經找到訓練的第一順位了——而且再怎麼練扣扳機速度都補不回來。

以三到五趟為一組來跑，每一趟都誠實計分。飛快的時間卻有四發在 C 區，不是好的 El Prez——那是在提醒你，你跑得比基本功撐得住的還快。

El Presidente 幾秒算好？

先給多數人最想要的答案，而好消息是這件事不用猜。因為 El Prez 是分級課目，USPSA 早就公布了每個級別值多少——用 Hit Factor 表示。而因為這個課目滿分正好是 60 分，把 Hit Factor 換算成時間只需要一個除法：

乾淨跑完的時間＝ 60 ÷ Hit Factor。

就這樣。如果你跑得乾淨——十二發全進 A 區、不脫靶、不多打——10 的 Hit Factor 就是 6.0 秒，7.5 的 Hit Factor 就是 8.0 秒。所以各級別在碼錶上實際長這樣。以下 Hit Factor 數字取自光學組別（Carry Optics 與 Limited Optics），該組的 Grandmaster 大約就落在 10 這個刻度上：

USPSA 級別	Hit Factor	乾淨跑完（12 發全 A 區）
Grandmaster	約 10.0 以上	約 6.0 秒或更快
Master	約 9.0	約 6.7 秒
A	約 8.0	約 7.5 秒
B	約 6.3	約 9.5 秒
C	約 4.2	約 14.3 秒

這張表要仔細讀，因為它藏著整個訓練最有用的一個洞見：**這些時間的前提是你跑得乾淨。**只要掉分，你就得按比例跑得更快才能守住同一級。一趟 7 秒、但有四發掉在 C 區的成績是 52 分，Hit Factor 是 7.43——那是 B 級，不是 A 級，儘管那個秒數聽起來挺體面。碼錶自己很樂意騙你，Hit Factor 不會。

10 秒乾淨跑完的 El Presidente 是 Cooper 設下、代表真正熟練的數字，對絕大多數射手來說至今仍是有意義的目標——如果你能轉身、拔槍、對三個靶各打兩發乾淨命中、換彈匣、再來一次，全部在十秒內、全進 A 區，那你就是會操槍了。從這裡往上，標準持續攀升：現代選手常態跑進 5–6 秒，那意味著拔槍約 1.3 秒、轉靶與分段時間落在 0.2 秒上下、換彈匣遠低於 2 秒。想完整了解分級課目、Hit Factor 與級別百分比是怎麼串起來的，我們在 USPSA 分級制度指南裡把整套拆開講過。

在你去追這些數字之前，有一個誠實的但書，而它正是「靶場成績」與「真實成績」的分水嶺。你自己跑 El Prez 時，會跑個二三十趟，然後貼出最好的那趟。你拿來比較的那位 Grandmaster 沒有暖身趟——他的分級課目是當天第一或第二個關卡，冷的、隨叫隨跑、還有裁判站在旁邊。所以更有用的問題不是「我最好跑幾秒？」，而是**「這個秒數我十次能守住幾次？」**穩定度才是真的會帶進比賽的東西，而那是單獨一趟英雄成績完全告訴不了你的。

也別把頂尖數字當基準。如果你還算新手，真正的勝利是看著你自己乾淨跑完的時間從 15 秒掉到 12 秒、再到 10 秒，而彈著全程留在 A 區。這個進程——更快卻不掉彈著——才是這個訓練的全部重點。時間只有在彈著撐得起它時才算數。

El Presidente 怎麼計分

El Prez 常見有兩種計分方式，兩種都懂能讓你把它當成不只是碼錶遊戲。

Cooper 的原始計分把它當成小型比賽：十二發打進 A 區有固定分值，脫靶或打在中心區以外要扣分，PAR 是 10 秒。用現代 USPSA 的講法，最乾淨的計分是 Hit Factor（火力因數）——總分除以時間。這個數字把實用射擊的整套哲學濃縮成一句話：它獎勵你又快又準，並懲罰你用脫靶去換速度。兩個都在 7 秒完賽的射手並不對等，如果其中一人有四發掉進 C 區；Hit Factor 會誠實把他們分出高下。

完整算一遍，這件事就不再抽象了。假設你用 6.22 秒跑完，八發 A 區、四發 C 區，minor 計分。你的總分是 (8 × 5) + (4 × 3) = 52 分。除以時間：52 ÷ 6.22 ＝ 8.36 的 Hit Factor——這是一趟扎實的成績，落在 A 級附近。現在想像同樣這趟 6.22 秒，其中一發從 C 區變成脫靶：你不只少掉那 3 分，還要再吃 10 分罰分，於是 39 分 ÷ 6.22 ＝ 6.27 的 Hit Factor。一發 Mike 讓這趟掉了整整兩級。這個不對稱正是為什麼老手寧可拿一發稍慢但確定的命中，也不願賭一發快的——而這個道理，這個訓練教會你的速度比任何教練的嘴都快。

判讀彈著與計時器讀數

你也可以像判讀彈群那樣診斷式地讀你的彈著。如果子彈全在 A 區，你還有加速的空間。如果它們開始散開——隨著轉靶往上、往外走出中心——通常表示你在槍還往靶移動時就擊發，或單純跑得比準星還快。修正方式就跟 Gunsite 的教學提示一樣：如果打出中心區，放慢、在扣壓前確認你的準星圖像；如果彈著擠成一小坨，你就是太保守、把時間留在桌上了，該加速。El Prez 會不停告訴你，你犯的是這兩個問題中的哪一個。

用計時器判讀 El Presidente

這一步讓這個訓練從「有趣的挑戰」變成「你手上最有效率的診斷工具」，而且沒有計時器就辦不到。Shot timer 不只給你總時間——它記下每一發的時間，把一趟 El Prez 變成一張完整的數據表：你的拔槍（轉身加第一發）、第一串裡的五段分段時間與轉靶、你的換彈匣時間（第六發到第七發之間的空檔），以及第二串。你不再需要猜十秒花到哪去了——你看得見。

換彈匣那個空檔，通常就是真相藏身之處。多數射手感覺射擊很快，就假設時間漏在分段時間上，但實際上一次慢吞吞、猶豫的換彈匣，正悄悄在整趟中間吃掉一整秒甚至更多。看計時器上第六發與第七發之間的空檔：如果超過兩秒，那就是你能找到時間最大、最容易的地方，而且它直接指向你的換彈匣技巧，而不是你的扣扳機速度。同樣地，如果你的第一發（轉身加拔槍）落在 2 秒之後，那漏洞在你的拔槍與轉身，不在射擊。計時器會告訴你下一個該練哪個零件，而不是任你去練那個感覺最糟的零件。

用生存遊戲槍或乾火練 El Presidente

這是多數 El Prez 文章跳過的部分：**這個訓練幾乎沒有哪一段真的需要實彈才能建立。**轉身、拔槍、轉靶，尤其是換彈匣，全是動作模式——而模式是靠反覆次數建立的，不是靠燒子彈。這其實是好消息，因為一個只能在靶場跑的 12 發實彈訓練，正是那種多數人一年只練個幾次、從來沒真正掌握的東西。

乾火是最便宜的入門。清槍、做安全檢查，在牆上設三個瞄點，在計時器上設一個 PAR time——先從 12 秒這種實際一點的數字開始——然後把整套跑一遍：轉身、拔槍、對每個靶各兩「發」、用假彈匣做一次乾式換彈匣、再各兩發，全部在 PAR 嗶聲之前完成。你練的就是實彈訓練所測量的同一套編排。Airsoft Shot Timer App 免費提供隨機起始嗶聲與 PAR time 蜂鳴，讓你在客廳就能跑 PAR time 的 El Prez，並真的追蹤你的換彈匣有沒有一週比一週快。搭配我們的乾火訓練指南裡的動作要領，你排練的是比賽當天的移動，而不只是扣一下扳機。

乾火與生存遊戲 El Presidente 練習

生存遊戲槍再往前一步，因為現在你連彈著也有回饋了。一把瓦斯反衝手槍能跑完整套 El Presidente——轉身、拔槍、轉靶、用瓦斯彈匣做真正的換彈匣、十二顆 BB 出膛——有真實的扳機、真實的後座衝擊、真實的彈著點，成本只是零頭，而且不必跑靶場。把距離縮小以配合室內空間，整套編排完全不變。如果你玩實用生存遊戲或 Action Air，這是你在靶場外最擬真的一趟，而且計時器不在乎那聲「砰」來自 9mm 還是綠瓦斯 GBB——它一樣計你的拔槍、轉靶與換彈匣。想多了解兩邊有哪些能互通，看我們的生存遊戲與實槍訓練互通指南。

保持誠實的變化版本

一旦你標準的轉身版 El Prez 能穩定重複，有幾種簡單的方法可以維持挑戰性。最簡單的是拿掉轉身：起始就面對標靶，你會省下一些時間，這在你想專門練射擊與換彈匣、把轉身隔離出去時是個好方法。反過來，你也可以加上隱蔽——從罩衫底下拔槍——這會把 El Prez 變成一個真正的隱蔽攜行基準，通常會讓誠實的成績多上一秒以上。

你也可以變換換彈匣方式。空倉換彈匣（slide-lock reload）是刻意把槍打到空、從空膛換起，比槍裡還有子彈的戰術／速度換彈匣更慢也更吃技術，所以在兩者間交替能練到不同的問題。或者乾脆把換彈匣整個拿掉：一個彈匣裝滿十二發，不中斷地把靶陣掃兩遍。這個版本能完全隔離出你的轉靶與後座控制，而「無換彈匣版」與「標準版」之間的時間差，會精確到零點幾秒告訴你，你的換彈匣到底花了你多少。

而且，一如往常，距離與間距是最大的照妖鏡：把標靶從 10 碼推到 15 碼，那些在近距離能讓你彈著集中的分段時間，會開始把它們打散，逼出任何在 10 碼只是「剛好夠用」的握把或扳機控制。或者往另一個方向走，把 Cooper 的原始幾何重建出來、標靶相距三碼：射擊本身沒有變難，但轉靶會突然主宰整趟成績，而你會很快發現，你的眼睛到底有沒有真的走在槍前面。

常見問題

El Presidente 幾秒算好？

以標準的轉身、10 碼、12 發課目、全數命中 A 區來算，10 秒是 Jeff Cooper 代表真正熟練的經典門檻。穩定的社團玩家能破 8 秒，頂尖選手跑進 5–6 秒。只有每一發都在 A 區，這個時間才算乾淨——飛快卻有彈著在 C 區，代表你跑得比你能控制的還快。

El Presidente 是 USPSA 的分級課目嗎？

是——它就是 CM 99-11，USPSA 現行的分級課目，也是少數只需要三個標靶、一條原地射擊靶道就能架起來的課目之一，所以非常多社團和訓練系列都在用它。它是 12 發、60 分的 Virginia Count 課目：發數固定、多打要罰分，所以你不能像在一般場地賽那樣，用第三發去補救一發打歪的彈著。

El Presidente 各級別需要多少 Hit Factor？

在光學組別（Carry Optics、Limited Optics）裡，Grandmaster 大約落在 10 的 Hit Factor、Master 約 9、A 級約 8。因為課目滿分正好 60 分，乾淨跑完可以直接換算成時間——60 ÷ Hit Factor——所以 10 的 Hit Factor 就是十二發全進 A 區的 6.0 秒。只要掉分，你就得按比例更快才守得住同一級。

El Presidente 最快的紀錄是多少？

並沒有官方認證的「世界紀錄」，但頂端的水準有相當清楚的紀錄：國家級選手曾跑出 3.7 到 4.1 秒區間的成績，其中包括一趟 4.02 秒、Hit Factor 13.68 的跑法——遠超過該課目高標 Hit Factor 的 100%。把這些當成地平線，而不是目標。對絕大多數人來說，遠更有意義的基準是：一趟 8 秒以內的乾淨成績，而且你能連續重複十次。

El Presidente 是誰發明的？名字怎麼來的？

由現代實用手槍技術的奠基者 Jeff Cooper 設計，據說是為了測試南美洲一支總統護衛隊的手槍能力——「El Presidente」（常簡稱 El Prez）之名即由此而來。

El Presidente 怎麼計分？

常見兩種。Cooper 的原始計分把十二發像小型比賽一樣，對著 10 秒 PAR 計，脫靶與打在中心以外要罰分。現代實用射擊的方法是 USPSA Hit Factor——總分除以時間——它同時獎勵又快又準，並懲罰用脫靶換來的速度。

El Presidente 可以用生存遊戲槍或乾火練嗎？

可以，而且它是最適合這樣練的訓練之一。轉身、拔槍、轉靶與換彈匣全是可以乾練的動作模式，而計時器的 PAR time 功能讓你在家就能對著實際的碼錶跑完整套。生存遊戲手槍還加上真實後座、用瓦斯彈匣做真正的換彈匣，以及彈著回饋。Airsoft Shot Timer App 兩種練法都提供隨機起始嗶聲與 PAR time 蜂鳴。

El Presidente 和 Bill Drill 差在哪？

Bill Drill 是七碼外對單一標靶打六發——專注測你的拔槍、握槍與後座控制。El Presidente 廣得多：轉身、拔槍、三次轉靶、換彈匣、10 碼十二發。可以把 Bill Drill 想成隔離單一技能，El Prez 則是測所有技能一起運作。

El Presidente 能熬過過去半世紀每一波訓練流行，只有一個原因：它是一個誠實、完整、而且能用單一數字打分的測驗。轉身、拔槍、轉靶、換彈匣，十秒內乾淨完成——這個訓練每一次都告訴你真相。拿起一台 shot timer，不管你是在實彈靶場、在客廳乾火，還是在後院跑一把生存遊戲手槍，開始記錄你的拔槍、換彈匣與分段時間。那個不動的數字，就是下一個該練的。想要一份能圍繞它建立的更完整訓練菜單，看我們的經典射擊訓練完整指南。

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