https://airsoftshottimer.com/zh/tags/strong-hand-only/ Recent content in Strong Hand Only on Airsoft Shot Timer Hugo zh-tw Fri, 23 Oct 2026 10:00:00 +0800 https://airsoftshottimer.com/zh/posts/one-handed-shooting-guide/ Fri, 23 Oct 2026 10:00:00 +0800 https://airsoftshottimer.com/zh/posts/one-handed-shooting-guide/ <p><img src="https://airsoftshottimer.com/images/posts/one-handed-shooting-guide/cover.jpg" alt="美國陸軍士兵在波蘭射擊比賽中單手持 P-83 手槍射擊，後方一排射手同樣單手射擊"></p> <blockquote> <p><strong>60 秒看懂單手射擊（重點先講）</strong></p> <ul> <li><strong>是什麼：</strong> 只用<strong>強手</strong>（SHO，Strong Hand Only）或只用<strong>弱手／輔助手</strong>（WHO，Weak Hand Only）開槍。IPSC、USPSA 關卡、IDPA 5x5 定級、FBI 手槍考核、Dot Torture 都會考。</li> <li><strong>握法：</strong> 比雙手時握得<strong>更緊</strong>（緊到不發抖為止），大拇指往下收、夾住槍身，力量走前後方向，不要用指尖往內勾。</li> <li><strong>站姿：</strong> 近距離要快，就維持原本站姿、直接把輔助手拿開；距離遠或時間夠，<strong>身體稍微側過去、上身往槍的方向壓</strong>。空出來的手收在胸口。</li> <li><strong>弱手：</strong> 槍稍微傾斜（cant）沒關係，因為主視眼跑到另一側了；弱手預壓扳機要特別小心。</li> <li><strong>會慢多少：</strong> 一位 USPSA 特級（GM）射手的目標是強手約雙手表現的 <strong>70-80%</strong>、弱手 <strong>50-60%</strong>。他實測的「原始時間」都達標，卻被罰秒拖下來——<strong>單手的代價是付在分數上，不是付在秒數上</strong>。</li> <li><strong>怎麼量：</strong> 先測雙手成績，再用它換算單手的 par time，用<a href="https://airsoftshottimer.com/zh/posts/shot-timer-app-guide/">免費射擊計時器 App</a> 計時。</li> </ul> </blockquote> <p>單手射擊就是只用一隻手開手槍：強手單手（SHO，慣用手）或弱手單手（WHO，也叫輔助手單手）。原理跟雙手一樣——扣扳機時讓槍保持不動、擊發後讓槍回到同一個位置——只是少了那隻負責大部分後座控制的手。所以做法要調整：握得更緊、讓大拇指分擔一點輔助手的工作，節奏放慢、多一點耐心。</p>