<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
  <channel>
    <title>Jeff Cooper on Airsoft Shot Timer</title>
    <link>https://airsoftshottimer.com/zh/tags/jeff-cooper/</link>
    <description>Recent content in Jeff Cooper on Airsoft Shot Timer</description>
    <generator>Hugo</generator>
    <language>zh-tw</language>
    <lastBuildDate>Fri, 10 Jul 2026 10:00:00 +0800</lastBuildDate>
    <atom:link href="https://airsoftshottimer.com/zh/tags/jeff-cooper/index.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
    <item>
      <title>El Presidente 完整指南：怎麼跑、幾秒算及格、如何計分（2026）</title>
      <link>https://airsoftshottimer.com/zh/posts/el-presidente-drill-guide/</link>
      <pubDate>Fri, 10 Jul 2026 10:00:00 +0800</pubDate>
      <guid>https://airsoftshottimer.com/zh/posts/el-presidente-drill-guide/</guid>
      <description>&lt;p&gt;&lt;img src=&#34;https://airsoftshottimer.com/images/posts/el-presidente-drill-guide/cover.jpg&#34; alt=&#34;El Presidente 完整指南&#34;&gt;&lt;/p&gt;&#xA;&lt;blockquote&gt;&#xA;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;60 秒看懂 El Presidente（重點先講）&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&#xA;&lt;ul&gt;&#xA;&lt;li&gt;&lt;strong&gt;這是什麼：&lt;/strong&gt; 在 &lt;strong&gt;10 碼&lt;/strong&gt;外背對標靶站好，嗶聲一響就轉身、拔槍，對&lt;strong&gt;三個標靶各打兩發&lt;/strong&gt;，換彈匣，再&lt;strong&gt;各打兩發&lt;/strong&gt;——全程 12 發、對著碼錶跑。&lt;/li&gt;&#xA;&lt;li&gt;&lt;strong&gt;誰發明的：&lt;/strong&gt; Jeff Cooper，據說是為了評估南美洲某總統隨扈的手槍能力而設計，「El Presidente」（簡稱 El Prez）之名由此而來。&lt;/li&gt;&#xA;&lt;li&gt;&lt;strong&gt;幾秒算好？&lt;/strong&gt; 經典門檻是 &lt;strong&gt;10 秒內乾淨跑完&lt;/strong&gt;（12 發全進 A 區）。穩定的社團玩家能破 8 秒，頂尖選手則跑進 &lt;strong&gt;5–6 秒&lt;/strong&gt;。&lt;/li&gt;&#xA;&lt;li&gt;&lt;strong&gt;為什麼是手槍訓練的十項全能：&lt;/strong&gt; 一趟就同時測轉身、拔槍、轉靶、分段時間、完整換彈匣與後座控制——任何一項弱點都藏不住。&lt;/li&gt;&#xA;&lt;li&gt;&lt;strong&gt;哪裡都能練：&lt;/strong&gt; 轉身、拔槍、轉靶、換彈匣全是動作模式。沒進靶場時，用生存遊戲手槍或搭配 &lt;a href=&#34;https://airsoftshottimer.com/zh/posts/shot-timer-app-guide/&#34;&gt;免費 Airsoft Shot Timer App&lt;/a&gt; 設 PAR time 乾火反覆練。&lt;/li&gt;&#xA;&lt;/ul&gt;&#xA;&lt;/blockquote&gt;&#xA;&lt;p&gt;在一群射擊玩家面前要大家講出一個手槍訓練的名字，講「El Presidente」的人會比講任何其他名字的都多。它在靶場的訓練菜單上已經待了五十年，出現在 USPSA 分級課目裡，也是很多教練想看新學員到底會不會&lt;strong&gt;操槍&lt;/strong&gt;（而不只是趴在射擊台上打群）時第一個拿出來的東西。如果說 Bill Drill 是對你握槍的誠實測驗，那 El Prez 就是對其他一切的誠實測驗。&lt;/p&gt;</description>
    </item>
  </channel>
</rss>
