https://airsoftshottimer.com/zh/tags/%E6%89%8B%E6%A7%8D%E8%A8%93%E7%B7%B4%E7%A7%91%E7%9B%AE/ Recent content in 手槍訓練科目 on Airsoft Shot Timer Hugo zh-tw Tue, 08 Sep 2026 10:00:00 +0800 https://airsoftshottimer.com/zh/posts/el-presidente-drill-guide/ Fri, 10 Jul 2026 10:00:00 +0800 https://airsoftshottimer.com/zh/posts/el-presidente-drill-guide/ <p><img src="https://airsoftshottimer.com/images/posts/el-presidente-drill-guide/cover.jpg" alt="El Presidente 完整指南"></p> <blockquote> <p><strong>60 秒看懂 El Presidente（重點先講）</strong></p> <ul> <li><strong>這是什麼：</strong> 在 <strong>10 碼</strong>外背對標靶站好，嗶聲一響就轉身、拔槍，對<strong>三個標靶各打兩發</strong>，換彈匣，再<strong>各打兩發</strong>——全程 12 發、對著碼錶跑。</li> <li><strong>誰發明的：</strong> Jeff Cooper。他在 1970 年代為了評估一支拉丁美洲總統護衛隊的手槍能力而設計，1979 年刊登於《American Handgunner》——「El Presidente」（簡稱 El Prez）之名即由此而來。<a href="#el-presidente-%e7%9a%84%e7%b0%a1%e5%8f%b21979-%e5%b9%b4%e5%b7%a6%e8%bc%aa%e6%a7%8d%e8%88%87%e7%9a%ae%e9%9d%a9%e6%a7%8d%e5%a5%97%e7%9a%84%e5%b9%b4%e4%bb%a3">完整歷史見下文。</a></li> <li><strong>它至今仍是現行分級課目：</strong> El Prez 就是 <strong>USPSA 分級課目 CM 99-11</strong>——12 發、60 分、Virginia Count 計分。在正式比賽跑它，成績會直接算進你的分級。</li> <li><strong>幾秒算好？</strong> 經典門檻是 <strong>10 秒內乾淨跑完</strong>（12 發全進 A 區）。但 USPSA 是用 Hit Factor 計分，而乾淨跑完時換算超簡單：<strong>60 ÷ 你的 Hit Factor ＝ 你的時間</strong>。10 的 Hit Factor 就是 6.0 秒全進 A 區——大約是光學組別的 Grandmaster 水準。</li> <li><strong>為什麼是手槍訓練的十項全能：</strong> 一趟就同時測轉身、拔槍、轉靶、分段時間、完整換彈匣與後座控制——任何一項弱點都藏不住。<a href="#el-presidente-%e5%b8%b8%e8%a6%8b%e9%8c%af%e8%aa%a4%e8%88%87%e4%bd%a0%e7%9a%84%e5%bd%88%e8%91%97%e5%9c%a8%e5%91%8a%e8%a8%b4%e4%bd%a0%e4%bb%80%e9%ba%bc">常見錯誤</a>每一種都會在計時器或標靶上留下印記，所以你可以自己診斷自己的那一趟。</li> <li><strong>哪裡都能練：</strong> 轉身、拔槍、轉靶、換彈匣全是動作模式。沒進靶場時，用生存遊戲手槍或搭配 <a href="https://airsoftshottimer.com/zh/posts/shot-timer-app-guide/">免費 Airsoft Shot Timer App</a> 設 PAR time 乾火反覆練。</li> </ul> </blockquote> <p>在一群射擊玩家面前要大家講出一個手槍訓練的名字，講「El Presidente」的人會比講任何其他名字的都多。它在靶場的訓練菜單上已經待了五十年，出現在 USPSA 分級課目裡，也是很多教練想看新學員到底會不會<strong>操槍</strong>（而不只是趴在射擊台上打群）時第一個拿出來的東西。如果說 Bill Drill 是對你握槍的誠實測驗，那 El Prez 就是對其他一切的誠實測驗。</p> https://airsoftshottimer.com/zh/posts/shooting-drills-guide/ Sun, 25 Jan 2026 10:00:00 +0800 https://airsoftshottimer.com/zh/posts/shooting-drills-guide/ <p><img src="https://airsoftshottimer.com/images/posts/shooting-drills-guide/cover.jpg" alt="手槍訓練科目"></p> <p>你其實早就知道那些經典訓練科目了。問題從來不在這裡。</p> <p>問題是你站在靶位上，手邊一盒子彈、四十五分鐘，卻不知道今天到底該打什麼。多數人的解法是照上次打過的再打一次，把子彈燒完，然後開車回家，完全不知道自己有沒有變強。真正的瓶頸從來不是科目本身，而是「選擇」。</p> <p>這篇不是教學，是一份選擇表。它把經典手槍科目依照「能診斷出哪個弱點」重新排列，告訴你每個科目要花幾發子彈、多少秒才算過關；想深入某一個科目時，每一段都有連往該科目完整拆解的連結。</p> <blockquote> <p>💡 底下每個科目都預設你有計時器。如果沒有，<a href="https://airsoftshottimer.com/zh/posts/shot-timer-app-guide/">Airsoft Shot Timer App</a> 可以把手機變成一台，實彈、生存遊戲與乾火都能用。</p> </blockquote> <h2 id="三十秒選出今天該打的科目">三十秒選出今天該打的科目</h2> <p>從「目前最讓你失分的環節」倒推，而不是從「哪個科目打起來最爽」出發。</p> <p>彈著散、而且你講不出自己剛剛打偏到哪去。這是扳機與照門的問題，加速只會把它蓋住。用你能打乾淨的距離冷打 Dot Torture，在能穩定全中之前不要後退。</p> <p>命中沒問題，但第一槍太慢。那是拔槍與握持，不是槍法。5 Yard Roundup 與 Wizard Drill 都能在十發以內把它照出來。</p> <p>前兩槍很快，後面幾槍開始往外爬。後座力控制。每次上靶場都打 Bill Drill，打到彈著群收得回來為止。</p> <p>打單一目標很快，換目標就慢。轉移。Blake Drill 就是為此設計的，而它也是競技玩家最容易長期忽略的一個。</p> <p>秒數都消失在換彈匣上。2-Reload-2 一輪只要四發，而且會給你一個明確的數字可以追。</p>